Stadspioniers
uit de buurt
Nieuws
Spinoza-maand
Op drie dagen in oktober geeft gids Wim Goris een interactieve rondleiding in de Spinozahof en vertelt hij over Spinoza als historische wijkgenoot van het huidige SpinozaKwartier.
Op zaterdag 10 oktober komt natuuronderzoeker Rembrandt Zegers naar de Stadsoase. Met zijn lezing ‘Zijn wij Spinoza?’ belicht hij vraagstukken over natuur en klimaat die leiden tot het inzicht dat mens en natuur één zijn, zoals Spinoza al zei, maar dat we wel wat te doen hebben als we dat willen leven.
Fête de la Nature
Zondag 6 september 10-16.00 uur
Met de ingrediënten die de natuur ons in de afgelopen maanden heeft geschonken, ontdekken we hoe we voedsel volgens eeuwenoude tradities konden bewaren – zonder vriezer of elektriciteit.
Buurtbewoners, die deze technieken nog beheersen, worden in het zonnetje gezet en delen hun kennis met jongeren. Zo leren generaties van elkaar hoe je jam maakt, groente fermenteert, hete saus bereidt, inkt maakt van bloembladeren, augurken inlegt of zongerijpte tomaten bewaard.
Lief voor je Lijf
Even tijd voor jezelf. Ontspannen, bewegen, lekker eten, andere vrouwen ontmoeten én op een fijne manier iets meer te weten komen over je eigen gezondheid. Dat was Lief voor je Lijf.
Tijdens deze bijzondere middag op de Spinozahof combineerden we nuttige informatie met ontspanning en plezier. In samenwerking met Stichting Mamma Rosa kregen de vrouwen voorlichting over borstgezondheid en het belang van zelfonderzoek. Hoe leer je je eigen lichaam goed kennen? Waar kun je op letten? En bij wie kun je terecht als je iets voelt of je ergens zorgen over maakt?
Maar er was vooral ook ruimte om te genieten. We bewogen en dansten samen, deelden verhalen en genoten van een heerlijke high tea. Daarnaast waren er verschillende momenten van ontspanning en kon iedereen zich even lekker laten verwennen.
Lief voor je Lijf was een pilot waarmee we onderzochten of we op de Spinozahof vaker dit soort middagen kunnen organiseren: belangrijke informatie over gezondheid en welzijn, gecombineerd met een warm, ontspannen en leuk programma.
Een middag om te leren, te lachen, te ontspannen en elkaar te ontmoeten. Want goed voor jezelf zorgen mag óók leuk zijn.